Здоровье и Болезни

Нет изображений

Как лечить цистит. Лечение цистита

Как лечить цистит. Прежде всего цистит возникает от переохлаждения, что является катализатором развития многих заболеваний, но все-же главная причина, это снижение иммунитета. Существует также цистит «медового месяца» и цистит дефлорационный. В первом случае частые половые акты вызывают раздражение, а во втором цистит связан со сменой

Нет изображений

Здоровый сон. Лишний вес не обеспечивает здоровый сон

Лишний вес или здоровый сон? Университет Джона Хопкинса (США) провел исследование и оказалось, что у людей страдающих от ожирения и избыточного веса качество сна помогает улучшить потеря нескольких килограммов. Кроме этого, они считают, что между потерей жира на животе и здоровым сном существует связь. В

Нет изображений

Нарушение менструального цикла

Как происходит менструальный цикл  Менструальный цикл является сложным ежемесячным процессом, подготавливающим женский организм к возможному возникновению беременности. Циклично происходящие в теле женщины гормональные изменения, создают в матке условия для прикрепления оплодотворившейся яйцеклетки. Если оплодотворение не произошло, наступает менструальный цикл. Когда он начинается? 

Нет изображений

Завивка ресниц. Как сделать ресницы густыми и длинными?

Вы мечтаете о густых и длинных ресницах, но не хотите тратиться на дорогие косметические препараты? Тогда создайте «завивку ресниц» у себя дома. Ресницам, как и волосам, необходимо  укрепление и питание. Одно из самых эффективных средств по уходу за ресницами – это репейное масло. Питая ресницы, оно способствует их росту,

Нет изображений

Пить воду, чтобы похудеть

Вода необходима для нашего существования и по значимости уступает только кислороду. Без пищи человек может прожить несколько недель, а без воды — лишь пять дней! Мы почти на три четверти состоим из воды. Наш мозг — до 75—85 %, а мышцы — до 70 %.

Нет изображений

Бег для похудения

Существует огромное множество способов похудения: диеты, занятия в фитнес-клубах и т.д. Но какой из них эффективен в действительности ? Как разобраться какой из вариантов подходит именно вам? Самым надёжным, проверенным и легкодоступным способом является бег. Но однако, не все худеют занимаясь бегом. В чем здесь

Нет изображений

Как правильно дышать

Не одно тысячелетие мудрейшие стремились раскрыть секреты вдоха и выдоха: йоговские и даосские практики, учения жрецов Древнего Египта, старославянские труды. Все они лишь еще одно доказательство единственной истины – дышать хорошо, а хорошо дышать еще лучше. Что же мы знаем об уникальном, но таком привычном