Не требует доказательств та простая истина, что питание играет огромную роль в развитии детского организма, что дети должны получать высококалорийные, свежие, богатые витаминами продукты. Дело, однако, не только в том, что ест ребенок, но и в том, когда и как он ест. Одна и та
Сухари и хлеб. В практике лечебного питания иногда рекомендуются диеты с ограниченным количеством углеводов, почти полным исключением или значительным ограничением сахара, меда, варенья, кондитерских изделий, сладких сортов фруктов и ягод. Люди получают меньше хлеба, круп, макаронных изделий, картофеля, свеклы, моркови. Подобная диета назначается при сахарном диабете
Среди лесистых гор в ущелье реки Раздан расположен известный Армянский курорт Арзни. Его минеральные источники известны с давних пор. По химическому составу воды этих источников относятся к типу углекислых хлоридно-гидрокарбонатнонатриевых. Они очень богаты углекислотой; их используют не только в лечебных целях, но и для добычи
В гористых районах Средней Азии и на Кавказе встречаются леса грецкого ореха, на Урале и в Сибири — огромные заросли кедров, дающие урожай кедрового ореха. Много сортов садовых орехов культивируется в Крыму и на Кавказе. В степных районах Средней Азии и Закавказья, Молдавии и Крыму
Плод грецкого ореха имеет две оболочки. При созревании верхняя — зеленая, мясистая оболочка ссыхается, лопается и из нее выпадает орех, покрытый твердой скорлупой. Ядро ореха лежит в лабиринтах перегородок и состоит из двух половинок. Чтобы снятые с дерева орехи не портились, их в течение нескольких
Когда говорят о кумысе, невольно вспоминаются бескрайные ковыльные степи Башкирии или Заволжья, юрты кочевников, косяки кобылиц. Вот едет на низеньком иноходце башкир и поет свою протяжную песню. К седлу приторочен турсук с кумысом. Это его дорожный запас. Без кумыса в этих местах не обходится ни
Природный сахарозаменитель — стевия Одним из важнейших компонентов лечения многих заболеваний человека является диетическое питание. Болезни пищеварительной системы, сахарный диабет, ожирение и другие нарушения углеводного обмена требуют ограничения в рационе легкоусвояемых углеводов (то есть сахара) и в той или иной степени снижение его пищевой ценности (или
Одной из наиболее популярных теорий правильного, здорового питания является теория совместимости продуктов, или теория раздельного питания. Ее истоки уходят далеко в прошлое: еще врачеватели Древних Рима и Греции обратили внимание на благоприятные и не очень сочетания продуктов и призывали любивших покушать пациентов к рациональному питанию.
Каждая из нас, конечно же, знает, что худеть быстрыми темпами очень вредно для здоровья и что оптимальным считается похудение на 0.5-1 кг в неделю. Но случаются ситуации, когда крайне важно привести себя в отличную форму за короткий срок. Например, подвернулась путевка на берег моря и
Сегодня на нашей планете, не существует ни одного уголка, где люди не любили бы чай. Популярность данного напитка столь велика, что, по праву, его можно считать вторым после воды. Трудно с уверенностью сказать, где и когда именно люди впервые нашли применение чайным листьям, и стали
Школьный период — это один из наиболее важных периодов для развития ребенка. Именно в эти годы происходит процесс формирования организма, половое созревание, становление ребенка как личности. И немаловажную роль в этом процессе играет правильное питание школьников. Именно правильное и здоровое питание поможет вашему ребенку создать