78. Семинар Огулова А.Т. Массаж Староверов
В первую очередь, в желудке идет переваривание белков, и нужно учитывать, что растительные белки не совсем соответствуют нашему организму. Если говорить про орехи, то процент усвоения белка из них очень низкий. Если взять грибы, там 7 процентов, если брать грецкие орехи, там тоже, где-то в