Полезно знать

Нет изображений

Какова работа женской репродуктивной системы?

Какова работа женской репродуктивной системы? Женская репродуктивная система функционирует по строгому циклу. Действие этого цикла подчинено скоординированной работе эндокринных желез. Эти железы управляют гормонами, необходимыми для того, чтобы ежемесячно готовить женский организм к возможному оплодотворению. Изнутри слизистая оболочка матки покрыта эндометрием. Благодаря этому слою оплодотворенная

Нет изображений

Здоровый сон. Лишний вес не обеспечивает здоровый сон

Лишний вес или здоровый сон? Университет Джона Хопкинса (США) провел исследование и оказалось, что у людей страдающих от ожирения и избыточного веса качество сна помогает улучшить потеря нескольких килограммов. Кроме этого, они считают, что между потерей жира на животе и здоровым сном существует связь. В

Нет изображений

Что делать если подавился. Как не подавиться

Как не подавиться: первая помощь и профилактика В случае, когда в верхней части трахеи застрял какой-либо предмет , человек может задохнуться. Этой опасности особенно подвержены маленькие дети. Чаще всего подавиться могут дети возрастом до пяти лет, пожилые люди, те, у кого есть неврологические заболевания, хронический

Нет изображений

Оптимизм и здоровье

Веселое сердце — есть лучшее из лекарств. Врачи уже серьезно признают разумность этих слов. Однако «веселое сердце» удается иметь далеко не каждому. Очень немногие в состоянии избегать житейских трудностей, которые ведут к подавленным чувствам и пессимистическому настроению. И все же несмотря на трудности, необходимо развивать

Нет изображений

Как правильно бегать?

Вы решили заняться бегом? Из этой статьи вы узнаете о том, как правильно бегать, чтобы от спорта получать  не вред, а удовольствие и здоровье.  Эта  статья написана для новичков, для тех, кто решился  заняться бегом для своего здоровья, а профессионалы пусть  тренируются  под наблюдением тренера.