Диета при заболевании почек
Болезнь почек — неприятная и смущающая проблема. Многие люди предпочитают не замечать её или просто молчат, пока инфекция слабая. Более 10% людей подвержены этой болезни, которая возникает путем: применения спиртного, чрезмерной утомленности, переохлаждение, передозировка лекарств и других немало важных факторов. По статистике, каждая женщина имеет проблемы с почками. Такая специфика связана с анатомическим строением, что позволяет инфекции в два раза быстрее добираться до цели.
Основные симптомы заболевания почек
- Головная боль
- Дискомфорт и нервность
- Озноб
- Бледность
- Отсутствие аппетита
- Боли в пояснице
- Покраснение кожи
- Частые позывы к мочеиспусканию
Как только инфекция появляется, следует обратиться к врачу, который поможет назначить верное лечение, в том числе и диету при заболевании почек. Кажется, что правильный рацион питания пустяк и на него можно закрыть глаза, но часто проблемы организма связаны с иммунитетом. А откуда ему взяться, если человек не употребляет ежедневную норму витаминов и употребляют различные токсины (курение, спиртное)?
Рацион питания при заболевании почек
Как и любая болезнь, инфекция способна повредить не только внутренние органы, но и основные обменный процессы, например, метаболизм – кровь накапливается и не обновляется.
Для любого пациента, у которого обнаружили болезнь почек в начальной стадии, предлагается лишь частично ограничить меню, вычеркнув лишь главные вредные продукты: соль, приправы, пряности и алкоголь. Также стоит отметить, что в меню преимущественно должна быть продукция, содержащая большое количество углеводов и малую часть белков и жиров, от которых следует удержаться.
Для тех, у кого прогрессирующий этап, стоит безукоризненно соблюдать диету при болезни почек. Так называемый стол №7. Он назначается людям, болеющие хронической почечной недостаточностью, гломерулонефритом.
Общие правила диеты
- Питаться следует не менее 5 раз в день. Кушайте небольшими порциями, но часто, восполняя утраченную энергию и поддерживая иммунитет организма.
- В день пить не более 1,5 литров воды. Сюда же входят: чай, суп.
- Четко определите режим приема пищи, старайтесь ему следовать.
- Солить продукты категорически нельзя. Сейчас легко можно найти альтернативу: лимонный сок, уксус и другие не острые добавки.
- Употребляйте мясо не более двух раз в неделю. В основе питания лежит продукты растительного происхождения.
- Полный отказ от спиртного
Эти правила действуют для любого человека, который стремится сохранить и укрепить здоровье.
Разрешенные продукты при заболевании почек
Многим кажется, что диета предлагает лишь хлеб и воду. То нельзя, это вредно, это противно. Как и в большинстве случаев, ограничение в питании допускает различные разгрузочные дни, когда можно побаловать себя. Но все хорошо в меру!
Врачи дают рекомендации по поводу меню для скорейшего восстановления при заболевании почек:
- Нежирное молоко и творог, обезжиренный йогурт.
- Белый хлеб, печенье без соли, хлеб отрубной.
- Овощные супы с крупами, макаронными изделиями.
- Постная пища.
- Овощи
- Отварное мясо
- Масло сливочное (без соли) и растительное
- Некрепкий чай
- Компот из сухофруктов, мед, кисель
- Куриные яйца
- Паровые котлеты и тефтели
Запрещенные продукты при заболевании почек
Следующие рекомендации. Подойдут не только при больных почках, но и при других болезнях, так как своих отрицательных черт продукт не меняет и употребление его должно быть грамотным. Важно помнить, что все вредные микроэлементы не выводятся, некоторые скапливаются и незаметно разрушают организм. Поэтому следует исключить из рациона:
- Отсутствие рыбы, мяса и грибов в любом виде. Лишь мясо можно употреблять в отварном варианте.
- Супы на бульонах
- Различные соленья
- Острые специи и пряности
- Копченые продукты (колбаса, сосиски)
- Лук и чеснок
- Кофе, шоколад и какао
- Отсутствие бобовых и соевых продуктов
- Не рекомендуется горчица и перец.
Чем бы вы ни болели, помните, что не стоит впадать в крайности. Составьте гармоничный рацион питания, который может допустить маленькие вольности. Это позволит организму прийти в равновесии и повысить уровень защиты иммунной системы.
Диета при заболевании почек,
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!