Картофель не только вкусный, он еще и полезный!
Полноценное меню невозможно представить без картофеля. В блюдах из него много витаминов и микроэлементов, играющих большую роль в поддержании здоровья человека. Так, к примеру, «картофельное» железо участвует в кроветворении, а йод незаменим для нормальной работы щитовидки. В картофеле много калия, «ответственного», в частности, за деятельность