Какие подгузники выбрать для новорожденных Каждой маме хочется только добра своему ребенку, а поэтому она не жалеет для него всего самого лучшего – красивой одежды, интересной игрушки, необычного подарка. Но когда ребенок только появляется на свет, главной задачей любой мамы становится поиск хороших и удобных подгузников,
Какова работа женской репродуктивной системы? Женская репродуктивная система функционирует по строгому циклу. Действие этого цикла подчинено скоординированной работе эндокринных желез. Эти железы управляют гормонами, необходимыми для того, чтобы ежемесячно готовить женский организм к возможному оплодотворению. Изнутри слизистая оболочка матки покрыта эндометрием. Благодаря этому слою оплодотворенная
Лишний вес или здоровый сон? Университет Джона Хопкинса (США) провел исследование и оказалось, что у людей страдающих от ожирения и избыточного веса качество сна помогает улучшить потеря нескольких килограммов. Кроме этого, они считают, что между потерей жира на животе и здоровым сном существует связь. В
Как происходит менструальный цикл Менструальный цикл является сложным ежемесячным процессом, подготавливающим женский организм к возможному возникновению беременности. Циклично происходящие в теле женщины гормональные изменения, создают в матке условия для прикрепления оплодотворившейся яйцеклетки. Если оплодотворение не произошло, наступает менструальный цикл. Когда он начинается?
Как не подавиться: первая помощь и профилактика В случае, когда в верхней части трахеи застрял какой-либо предмет , человек может задохнуться. Этой опасности особенно подвержены маленькие дети. Чаще всего подавиться могут дети возрастом до пяти лет, пожилые люди, те, у кого есть неврологические заболевания, хронический
Вы мечтаете о густых и длинных ресницах, но не хотите тратиться на дорогие косметические препараты? Тогда создайте «завивку ресниц» у себя дома. Ресницам, как и волосам, необходимо укрепление и питание. Одно из самых эффективных средств по уходу за ресницами – это репейное масло. Питая ресницы, оно способствует их росту,
Вода необходима для нашего существования и по значимости уступает только кислороду. Без пищи человек может прожить несколько недель, а без воды — лишь пять дней! Мы почти на три четверти состоим из воды. Наш мозг — до 75—85 %, а мышцы — до 70 %.
Веселое сердце — есть лучшее из лекарств. Врачи уже серьезно признают разумность этих слов. Однако «веселое сердце» удается иметь далеко не каждому. Очень немногие в состоянии избегать житейских трудностей, которые ведут к подавленным чувствам и пессимистическому настроению. И все же несмотря на трудности, необходимо развивать
Любой из нас, начав занятия с отягощениями представляет, какие упражнения нужны для накачки бицепсов. Число таких упражнений огромно, с самыми различными снарядами, однако все это теряет смысл, если вы не знаете несколько тонкостей того, как же все-таки правильно качается бицепс. Прежде всего нужно учесть, что
Долгое время мы считали, что лучшим упражнением для накачивания пресса – являются подъемы корпуса. При его выполнении ступни ног нужно подсунуть под какую-нибудь опору, лечь на спину, завести руки за голову и поднимать туловище несколько десятков раз. Плюс этого упражнения в том, что оно довольно
Если Вы научитесь правильно отжиматься от пола, это позволит укрепить плечевой пояс, грудь, спину, руки и живот. Для того, чтобы отжимание не принесло вреда, его нужно выполнять правильно. Сначала рекомендуем проделать растягивание мышц и их разогрев, это подготовит вас к нагрузке. Во время отжимания тело